Libros-DVD

El Secreto

secretoRhonda Byrne

El Secreto siempre ha estado parcialmente presente en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos estos fragmentos han sido reunidos en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que lo experimente.

En este libro aprenderás a cómo utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto que hay en tu interior, El Secreto te traerá felicidad en todas las áreas de tu vida.

El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales-quienes lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Al aplicar el conocimiento de El Secreto los maestros nos revelan increíbles historias de sanación, de generación de riqueza económica, de superación de obstáculos y de cómo alcanzar cualquier logro que pueda calificarse de imposible.

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Las frecuencias de los chakras: El tantra del sonido

Jonathan las frecuenciasGoldman (Autor), Andi Goldman (Autor)

Cómo utilizar la ciencia de la sanación sonidos para alcanzar un estado superior de la conciencia, fortalecer las relaciones, promover la unidad planetaria y contribuir a la sanación emocional

• Ofrece ejercicios de respiración, entonación, sonidos sagrados y cánticos de mantras de las bijas para activar y balancear los chakras a fin de mejorar la salud y la armonía.

• Muestra cómo practicar la sanación con sonidos por cuenta propia o con un acompañamiento, para mejorar la comunicación, reducir el estrés y crear equilibrio y paz interior

En esta guía detallada, Jonathan y Andi Goldman demuestran como la voz humana puede hacer que entren en resonancia nuestros cuerpos  sutiles, con poderosos ejercicios que van desde los mantras de las bijas hasta sonidos v sagrados que balancean y alinean los chakras. Con ejercicios de respiración, entonación cánticos de mantras y sonidos simientes, los autores indican cómo practicar la sanación el sonido individualmente o con una pareja. Se incluyen adem᳠ás ejercicios con diapasones , cuencos de cristal, cuencos cantores y campanillas tibetanas.

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Mindfulness para principiantes

mindfulnessJon Kabat-Zinn (Author)

El experto internacional en el mindfulness Jon Kabat-Zinn destila años de práctica y enseñanza del mindfulness en esta asequible guía para principiantes.

Entre las actitudes y prácticas esenciales abarcadas en el libro están la importancia de conectar con el cuerpo y los sentidos; la manera en la que los pensamientos se auto-liberan al ser tocados por la conciencia; ir más allá de la historia del individuo y conectar con la experiencia directa; estabilizar la atención y presencia en medio de las actividades cotidianas; y los tres factores mentales fundamentales que provocan el sufrimiento.

Este libro, y el CD acompañante, el cual incluye cinco meditaciones guiadas, le muestran al lector cómo el enfocar su atención vez tras vez en lo que está sucediendo en el momento puede llevar a una conexión más clara, fiable y amorosa con sí mismo y con el mundo.

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Supercerebro. [Kindle Edition]

supercerebroDeepak Chopra

Este revolucionario y novedoso manual le mostrará cómo usar su cerebro como portal hacia la salud, la felicidad y el crecimiento espiritual.
 
En contraste con el cerebro estándar, que sólo desempeña tareas cotidianas, Chopra y Tanzi proponen que el cerebro puede aprender a superar sus limitaciones actuales. Supercerebro le explica cómo hacerlo a través de los descubrimientos científicos de vanguardia y la percepción espiritual, del derrumbamiento de los cinco mitos más comunes sobre el cerebro que limitan su potencial y de la implementación de métodos para:

• Usar su cerebro, en vez de permitir que él lo use a usted.
• Desarrollar el estilo de vida ideal para tener un cerebro saludable.
• Reducir los riesgos del envejecimiento.
• Fomentar la felicidad y el bienestar por medio de la conexión entre mente y cuerpo.
• Acceder al cerebro iluminado, que es el portal para la libertad y la dicha.
• Sobreponerse a los retos más comunes, como la pérdida de memoria, la depresión, la ansiedad y la obesidad.

Su cerebro es capaz de sanar de forma extraordinaria y de reconfigurarse de forma constante.

Si establece una nueva relación con él, transformará su vida. En Supercerebro, Chopra y Tanzi lo guiarán a través de un fascinante viaje que pronostica un salto en la evolución humana.

El cerebro no es sólo el don más increíble que nos ha dado la naturaleza, sino que también es el portal para un futuro ilimitado que puede comenzar a vivir hoy mismo.

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Meditación de ojos y corazón abiertos. Formato:DVD

BalsamoAna María Fernández Haar (Director)

“Bálsamo para la vida” es un relajante recordatorio de nuestra maravillosa existencia y un punto de partida para crear o incrementar el bienestar en nuestras vidas. Entréguese a él cade vez que desee la compañía de una amiga y peregrina, Ana María Fernández Haar, en el camino a la vida de sus sueños.

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Meditación de los 4 elementos. Formato: DVD

meditacion 4Meditación de los Cuatro Elementos. Explora las cuatro fuerzas primordiales de la naturaleza – tierra, agua, fuego, aire – en un marco de imagenes bellas y relajantes. Armonícese con las energías de estas fuerzas elementales para realzar sus propios poderes y bienestar.

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Yoga Occidentalis (Spanish Edition) [Kindle Edition]

yoga ocidentalisAriel Alberto Álvarez

YOGA OCCIDENTALIS es una interpretación de la teoría y de la práctica de YOGA dentro de los conceptos del pensamiento occidental;
vale decir, dentro del pensamiento cartesiano que esta parte del mundo ha desarrollado y dentro de la cual, con aciertos y errores, ha llegado hasta donde vamos.

Sin dogmas, sin ocultismo y sin falsas interpretaciones sobre la espiritualidad, la mística y la muerte; pensamos que todo, absolutamente todo, tiene una explicación racional y centrada en la pura lógica de la existencia.

Solo el hecho de que nuestro nivel de ignorancia sea alto, no nos excusa de la búsqueda de la razón y de la lógica racional, ni de que no exista explicación.

En ciertos momentos de la historia y en algunos casos por necesidad de supervivencia de los conglomerados humanos se pudiera justificar algún pensamiento dogmático, más no hoy en día a la luz del conocimiento y la evolución de la capacidad pensante del ser humano.

Desde el punto de vista de la espiritualidad o de dar solución a los planteamientos más trascendentes que el hombre se ha planteado, como son la temporalidad de la actividad humana, la existencia de una realidad, ley o verdad absoluta y de la eternidad como fin de la vida.

YOGA se muestra como uno de los caminos a recorrer durante la vida para elevar nuestra espiritualidad dentro de un cuerpo sano, fuerte y en armonía.

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Aprendiendo a estar feliz: De maniaco-depresivo a profesor de Yoga

aprendiendoAntonio Quintanar Jiménez (Autor)

El autor convivió diez años con la maniaco depresión, una enfermedad mental asociada a cambios de actitud que pasan de la euforia a la tristeza y que puede llegar incluso a terminar con el suicidio. En el mundo hay más de un millón y medio de afectados.

La práctica constante de yoga le facilitó encontrar el equilibrio personal, pasando de ser un enfermo mental a desempeñar el papel de maestro de yoga.

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Praana Praanee Praanayam (Español) [Kindle Edition]

PraanaYogi Bhajan

“Ingresamos a esta vida inicialmente como espíritu, y luego, nacemos en un cuerpo físico. Ocupamos nuestros primeros años aprendiendo
a funcionar en él y en las circunstancias materiales. Esto nos permite sobrevivir, pero llega un momento en que debemos comprender y recobrar
nuestro espíritu, nuestra naturaleza energética.”

Esencialmente, debemos reconocernos como praani, criaturas que viven mediante el praana, la energía vital básica del universo. Para hacer este cambio, necesitamos expandir nuestra comprensión de nuestro diseño energético. Y para poder comprender, primero debemos tener la experiencia.

Praana, Praani, Praanayam es una colección de citas y kriyas de Yogi Bhajan compilados a lo largo de sus 35 años de enseñanzas en
Occidente. Yogi Bhajan es el Maestro de la energía pránica y estas citas y estos kriyas pueden ayudarte a entender y a tener la experiencia de lo
que tú eres realmente en el universo del praana.

Todas estas meditaciones y ejercicios son enseñanzas de Yogi Bhajan. He incluido algunos textos generales sobre el yoga y algunos comentarios allí donde me pareció que sería de ayuda alguna información adicional. Casi todas las citas son de Yogi Bhajan, pero si eres curioso, hay algunas notas al final del libro que te informarán sobre la fuente de la cita. Los comentarios yóguicos serán llamados de esa manera y aparecerán en letra pequeña. La información suplementaria no se encuentra entre comillas y no tiene notas finales.”

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Desarrollar la Resistencia Mental en el Yoga mediante el uso de la meditacion. [Kindle Edition]

desarrolar

Joseph Correa (Instructor certificado en meditacion)

Desarrollar la Resistencia Mental en el Yoga mediante el uso de la meditacion es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial.

Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para alcanzar su verdadero máximo de rendimiento. La tercera pieza es dureza mental y puedes obtenerlo a través de la meditación.
Si observa a los atletas que practican meditación regularmente encontrará que son, o poseen:
-Más seguridad durante la competición.
-Estrés reducido.
-Mejor capacidad de concentración durante largos períodos de tiempo.
-Menor fatiga muscular.
-Tiempos más veloces de recuperación después de competir o entrenar.-Mayor resiliencia.
-Mayor y más equilibrio en el desempeño bajo presión.

¿Qué más se puede pedir?
Cuando se considera desbloquear el verdadero potencial, son muchos los atletas que se centran en el aspecto físico y nutricional.
Los objetivos de una preparación profesional, a menudo, pasan por alto el potencial interno, capaz de conseguirse a través de prácticas como la meditación y la visualización. Es común ver beneficios o mejoras físicas debido a entrenamientos físicos, pero lo que muchos atletas no saben es que la meditación ha demostrado también, elevar significativamente el rendimiento y la salud física.

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